Recetas ricas en calcio para desayunar y cuidar la salud ósea de la mujer
¿Eres de la que no desayunan? Si eres de las que sí desayunan ¿ Tu desayuno es nutritivo? ¿Sabes cómo aumentar el aporte de calcio para...
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- 1 sept 2023
- 4 min.
Los Omega 3 y sus beneficios, conoce sus efectos en la salud de la mujer.
Son muchos los estudios que demuestran el beneficio de incluirlos en nuestra alimentación, especialmente en la mujer, y en sus diferentes...
67 visualizaciones0 comentarios
- 15 jul 2021
- 4 min.
Osteoporosis (II): ¿Una buena alimentación puede ayudarme?
Alimentos beneficiosos en la osteoporosis
30 visualizaciones0 comentarios
- 8 jul 2021
- 4 min.
Osteoporosis (I): ¿Es beneficioso el ejercicio físico?
Plan de ejercicio para la prevencion y tratamiento de la osteoporosis
37 visualizaciones0 comentarios
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