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Desafío de 30 días en movimiento

  • 30días
  • 30pasos
Los participantes que completen al menos un paso recibirán una insignia cuando acabe el programa.

Sobre

Poner tu cuerpo en movimiento es una de las mejores formas de mejorar tu estado de ánimo y tu salud; y de eso se trata este desafío. Sin mágia ni trucos de por medio. Solo 30 días de ejercicios diseñados para que los hagas en cualquier momento y lugar, sin necesidad de equipamiento. Mira los videos y ponte en marcha

También puedes unirte a este programa desde la app.

Instructores

Precio

Gratis

Grupo de discusión

Contacta con el propietario del programa para ver este grupo.

Laura Berninches

Público 3 miembros

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