Laura Berninches
4 de mar de 20211 min.
Actualizado: 11 de may de 2021
INGREDIENTES
(para 100g)
25g de avellanas
½ plátano
Cucharadita de cacao en polvo 100%
30ml de leche o bebida vegetal
PREPARACIÓN
1. Echamos todos los ingredientes en un bol.
2. Con ayuda de la batidora, mezclamos todos los ingredientes.
CONSEJOS
No es necesario añadir edulcorantes ni azúcar, el plátano ya le da un toque dulce.
Puedes combinarlo con fresas, tostadas de pan de espelta, tortitas de harina de garbanzo...
TIEMPO
Menos de 3 minutos en total